Wreszcie po remoncie się zregenerowałem i mogłem na trochę wyjść na rower. Cała trasa na mapie:Do kaloryfera samotnie. W lesie Łagiewnickim widziałem rodzinę dzików ale widok! Chyba z 6 maluchów biegło za mamuśką :] Zupełnie się mną nie przejmowały. Potem spotkanie z Jj na kaloryferze i jazda dalej. Całkiem przyjemy wypad wyszedł. Dane są na […]
Autor: abramovvicz
Rowerem do pracy bikestats.
Z domu do pracy i powrót. Nie ma czasu na rower. Zaraz przeprowadzka i remont…
Kolejna wolna chwila zaliczona rowerowo.
Samotnie po lesie Łagiewnickim. Tak, byle by wyjść i chwile pokręcić.
Wolne 2 godziny
Wycieczka na wschód od Rado. Szybki wypad w wolnej chwili. Niestety nie ma tych chwil z dużo… przygotowania do przeprowadzki pakowanie itp. powodują, że na rower nie ma czasu.
Można powiedzieć, że trening.
Miałem tylko godzinę na rower. Szybka akcja Zgierska>Chełmska>potem nie wiem jaka ulica ale prowadzi do Kapliczek>Wycieczkowa>Strykowska>Inflancka>StacjaRadagast>Stalowa>Łagiewnicka>Zgierska. Pierwsza jazda na GT z pulsometrem. Spalonych kalorii 517Strefa Health 3min 22sStrefa Fitness 13m48sStrefa Power 26m 55s
Środa – praca
Do pracy. Potem do kolegi. Przejeżdżając przez skrzyżowanie zerwał mi się łańcuch. Trochę gimnastyki łańcuchowej i kamienia voila łańcuch naprawiony z tym, że trzyma się na jednym ogniwie :] Drugie jest pęknięte.
Po świąteczny wtorek
Do pracy, potem notariusz i dom… na więcej sił i czasu nie starczyło. Wczoraj doszedł pulsometr. Niestety nie spisałem danych z jazdy. Opinia PC9tki pojawi się później. Przy przelewie u notariusza skok do 161 HR 😉
Wielkosobotni wypad – samotnie
Tak w skrócie Rado>Klęk (straszny w mordewind aż miałem zrezygnować z wycieczki)>Michałówek>KoloniaDobieszków tutaj fotka: Kolonia Dobieszków – popas © tenbashi Dobieszków>Borchówka>czarnym szlakiem koło Niecek>Bukowiec>Dąbrowa>potem z czarnego szlaku w zielony przez Wódkę tutaj fotka: Wódko pozwól żyć © tenbashi dalej Dąbrówka (oj jaki fajny zjazd) Borki > Nowy Imielnik > Dobra Nowiny > taras widokowy na […]
Piątek
Dom>Praca>Dom
Przyjemny Czwartek
Dom>Praca>Dom popołudniu świętowałem więc na dłuższe kręcenie nie udało się wyjść.